Удивительно как меняется понятие отдыха для одного и того же человека в разные дни: сегодня отдых — работа, завтра — творчества, послезавтра — диванолежание с книгой в руках, пробежка по лесу, изучение языка.
Лучший отдых для человека — смена активности. А вот, когда застываешь в одном состоянии, то организм начинает сдавать.